Additivi…dacci un taglio!!
Vi sveliamo da quali ingredienti è meglio stare alla larga e quali invece innocui e sicuri… Ti sei mai chiesto quanti additivi mangi in un anno? Più di 5 chilogrammi!! Una ricerca inglese spiega che quasi il 75% della nostra dieta è
Bici e cioccolato, la ricetta ideale per dimagrire!
Il cioccolato vanta molte proprietà benefiche per il corpo umano, non a caso è detto "il cibo degli dei": riduce il rischio di ictus e malattie cardiovascolari, riduce l'appetito, abbassa i livelli di colesterolo nel sangue, dilata i vasai sanguigni e diminuisce la
La ciclabile dei due mari. Viaggio attraverso la Francia dall’Atlantico al Mediterraneo
Véloroute des Deux-Mers letteralmente la "ciclabile dei due mari". Si trova in Francia e proprio come suggerisce il nome collega due 'mari' o meglio l'Oceano Atlantico e il Mar Mediterraneo. Oltre 500 km di paesaggi mozzafiato tra arte, storia, profumi e tradizioni del popolo
Amsterdam: il nuovo tunnel ciclopedonale attraversa la stazione
Nei mesi scorsi Amsterdam, capitale europea della bicicletta per antonomasia, ha inaugurato una nuova infrastruttura dedicata in via esclusiva a ciclisti e pedoni. Si tratta di un tunnel ciclopedonale che attraversa la stazione centrale permettendo di raggiungere agilmente il terminal dei
Portare alla bocca una tazza di caffe’ fumante
Portare alla bocca una tazza di caffe' fumante e' un gesto comune soprattutto in Italia, ma pochi forse conosceranno l'origine e la sua storia. Una curiosa leggenda narra, secondo la quale un monaco del Monastero Chehodet nello Yemen avendo saputo da
Perdere peso: i consigli della Nutrizionista
Cara Dottoressa, in vista della bella stagione vorrei perdere un po’ di peso in eccesso ma non riesco…può aiutarmi? Può dipendere forse dal mio metabolismo o da errori inconsapevoli? Carissimo Lettore, per perdere peso in modo efficace è necessario incidere sulla massa