Cicloturismo

Quest’oggi sono ufficialmente terminati i lavori che prevedevano la costruzione di una pista ciclabile nella città di Forlì .Il progetto prevedeva la costruzione di un percorso ciclabile della lunghezza di circa 660 metri, tra via Orceoli e via Costanzo II . L’obietto di questo tratto ciclabile è quello di ridurre l’incidentalità della zona creando cosi un collegamento super sicuro per i ciclisti , che si conclude nei pressi della zona industriale .

Mega furto di biciclette è stato messo a segno la scorsa notte nei pressi del negozio Biker’s di Pollenza.I ladri hanno portato via ben venti biciclette di alta gamma , con un valore complessivo di 200mila euro. Purtroppo per il negozio si tratta del secondo furto di biciclette in pochi mesi. I ladri hanno sfondato con un furgone la porta principale, e nel giro di pochi minuti hanno portato via le biciclette più costose.I carabinieri della zona stanno visionando le telecamere del negozio per rintracciare i ladri .

Il consiglio comunale di Brandizzo ha approvato il progetto di rimodernamento della ciclabile di via Torino. Il rifacimento di questa via ciclabile costerà 270.000 mila euro . Il consiglieri Giuseppe Deluca spiega “È senz’altro giusto completare le piste ciclabili, ad esempio quella che da via Nicolao Cena dovrebbe congiungersi in sicurezza con strada Monviso e unirsi a quella di via Torino,soprattutto ora che si punta fortemente sulla transizione ecologica “.

I muscoli dell’addome in bicicletta vengono continuamente usati , si posso ottene dei risultati davvero incredibili pedalando ogni giorno . I muscoli addominali sono usati nello sforzo e restano contratti per tutto il tempo in cui siamo in sella alla propria bicicletta. La bicicletta può aiutare a ridurre il girovita, per avere risultati più efficaci si consiglia di contrarre gli addominali
il più possibile in modo di ottenere più benefici. Per ottenere questi benefici in poco tempo si consiglia di svolgere almeno 60 minuti al giorno di bicicletta .

La giunta comunale di Rovigo ha approvato il progetto definitivo-esecutivo della nuova via ciclabile , che sorgerà tra via Maffei e via della Costituzione. Il progetto di costruzione sarà finanziato dal ministero delle Infrastrutture e della mobilità sostenibile, l’opera avrà un costo di circa 140mila euro . Il sindaco della città ha dichiarato ” la realizzazione di una pista ciclabile riservata su via Gino Piva rappresenta un intervento di sicurezza e sostenibilità ambientale della mobilità ciclistica»

Il nuovo codice  della strada  , in vigore  dal 10 novembre,  prevede  delle  importati  novità  anche per le biciclette.

Il nuovo   codice della strada  prevede

L’istallazione  di dispositivi luminosi  sulla biciclette per rendersi visibili al buio (articolo 68 del Codice della strada) devono essere presenti sempre, mentre finora erano obbligatori solo in caso di circolazione da mezz’ora dopo il tramonto del sole a mezz’ora prima del suo sorgere (e anche di giorno nelle gallerie e in ogni altro caso di scarsa visibilità). Quindi, a chi circola solo di giorno non basterà più montare solo il campanellino, come previsto finora.

I dispositivi da montare  sono :

– davanti, luci bianche o gialle;

– dietro, luci rosse e catadiottri rossi;

– sui pedali e sui lati, catadiottri gialli.

Mercoledì scorso un gruppo di tre cicliste stava pedalando sulla ciclabile del Marecchia, quando ad  certo punto  un cacciatore  di Fagiani , ha fatto partire una  raffica di colpi  .La maggior parte dei  pallini si sono infranti contro la ringhiera  che costeggia la ciclabile . Le tre cicliste dopo lo spavento iniziale , hanno  deciso di chiamare  i carabinieri per denunciare il fatto .  Ma nel tra tempo il cacciatore si è dato alla fuga . Una delle cicliste racconta  ”  È stata un’esperienza  molto traumatica .  Quando ho sentito lo scoppio dell’arma, mi sono abbassata istintivamente. I colpi sono passati vicinissimo all’orecchio, mancandomi per pochi cm . Un secondo in più, e avrei fatto una brutta fine. È andata peggio alla mia amica , che invece è stata raggiunta alla gamba dai pallini, che hanno lacerato la sua tuta . Non è rimasta ferita, grazie al cielo”.

Kyle Warner, 29 anni , campione di mountain bike enduro , ha sviluppato una gravissima pericardite, dopo aver effettuato la vaccinazione anti-Covid , con il vaccino Pfizer. L’ennesima caso di pericardite improvvisa in un soggetto giovane e in salute . Il ciclista ha sviluppato i sintomi della pericardite dopo quindici giorni dalla somministrazione della seconda dose, è stato ricoverato d’urgenza per diversi giorni in ospedale. I medici gli hanno diagnosticato pericardite da vaccino con tachicardia posturale ortostatica e artrite reattiva, condizioni che hanno posto fine alla sua carriera agonistica.

 

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Il ciclista statunitense  , dichiara ” Mi avete detto che questo vaccino era sicuro ed efficace . E vi ho creduto. Sono stato costretto a letto, incapace di lavorare e incapace di fare esercizio per mesi. Ascoltare storie come la mia fa capire che siamo davanti a un problema serio. Non sto chiedendo di fermare la campagna vaccinale, ma solo di avere trasparenza e informazione su ciò che sta accadendo, in modo che noi, come paese, possiamo avere un dibattito onesto sui rischi dei vaccini. Credo che dove c’è rischio, ci deve essere la libertà di scelta.

 

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E senza rendersene conto, le persone restano gravemente malate e muoiono. Stiamo dando un grande disservizio al popolo americano. Si stima che moderna e Pfizer guadagneranno circa sessanta miliardi di dollari di entrate quest’anno dai vaccini covid-19 e con il lancio di booster. Sembra che gran parte di queste siano destinate a diventare entrate ricorrenti. Dobbiamo istituire un fondo con una parte dei proventi del vaccino per aiutare a guarire e studiare i malati, a risarcire le famiglie che hanno perso i propri cari a causa delle complicazioni del vaccino”.

La bicicletta è un’ottima alleata per prevenire le malattie cardiovascolari come l’infarto, perché pedalando si riducono numerosi fattori di rischi come l’obesità . Un altro notevole beneficio e sul colesterolo cattivo “LDL”, mentre si pedala si migliora notevolmente il metabolismo degli zuccheri e dei grassi, si riducono notevolmente i valori della pressione arteriosa e del colesterolo.
Per avere questi benefici bisogna seguire questi linee guida :
L’attività in bicicletta deve essere di sessanta minuti al giorno, perché un’attività inferiore non porterebbe nessun beneficio al nostro corpo.
Il secondo parametro e di fare un giro a moderata intensità, con il battito cardiaco al 70% della frequenza cardiaca massima.

Riconosce su un sito web la propria bici da corsa rubata e fa subito la segnalazioni alla polizia. Dopo aver ricevuto la segnalazione gli agenti si sono finti interessate all’acquisto e hanno recuperato ben cinque biciclette rubate nei giorni precedenti ai rispettivi proprietari.Il venditore , ignaro delle indagine della polizia , quando si è presentato all’appuntamento ha così trovato il personale in divisa che ha fatto partire nei suoi confronti tre denunce all’autorità giudiziaria per furto e ricettazione. Le biciclette recuperate sono state restituite ai legittimi proprietari .