La bicicletta fa bene al cuore.
L’attività aerobica come la bicicletta ha effetti molto positivi sul nostro sistema cardiocircolatorio. Ecco alcuni benefici a lungo termine se si pratica quotidianamente l’attività aerobica:
-Si migliora la potenza muscolare, il sangue riesce a portare molto più ossigeno ai muscoli, che lo estraggono dall’emoglobina e quindi s’innalza la soglia di resistenza.
-Il nostro cuore aumenta di volume, quindi riesce a contenere maggiore sangue.
– Aumenta il sangue che circola nelle arterie del nostro corpo.
-Aumenta in maniera significativa la gittata cardiaca.
-Migliora in maniera significativa la capillarizzazione dei muscoli.
– Si riduce la frequenza cardiaca a riposo, in alcuni casi si possono raggiungere dei picchi di 40bpm.
Milano, scontro frontale tra una bici e una moto.
27/08/2021 in News
Ieri pomeriggio nel hinterland ovest di Milano, si è verificato un brutto incidente stradale che ha coinvolto un ciclista di 26 anni e un motociclista di 42 anni. L’incidente stradale si è verificato sulla strada provinciale 170, all’altezza di Marcallo con Casone.Sul posto sono immediatamente intervenuti i soccorritori con due ambulanze e automedica del 118 . A causa delle gravi ferite riportate durante lo scontro, motociclista e ciclista sono stati entrambi trasportati d’urgenza all’ospedale , il primo è stato trasportato all’ospedale Niguarda di Milano e il secondo a quello di Legnano.
Inaugurata una nuova ciclabile nella città di Pesaro.
26/08/2021 in News
Questa mattina nella città di Pesaro è stata inaugurata la nuova ciclabile di Viale Gramsci. La città della bicicletta ampia sempre di bici la sua rete ciclabile urbana, a breve verranno progettati altri tratti ciclabili. L’obiettivo della giunta comune e quello di incentivare sempre di più gli spostamenti quotidiani in bicicletta in tutto il territorio comunale.
Brescia, rinnovo della ciclabile tra Civile e piazzale Corvi.
25/08/2021 in News
Sono partiti questa mattina i lavori della riqualificazione e la messa in sicurezza del vecchio percorso ciclabile in via Pietro Dal Monte, nei pressi dell’ospedale Civile di Brescia. Il progetto prevede la realizzazione di una ciclabile larga 2,5 metri e un nuovo percorso pedonale .
Nuova ciclabile in Val Venosta.
25/08/2021 in News
La giunta provinciale di Bolzano ha approvato la delibera che da via libera al finanziamento e la realizzazione di una nuova pista ciclabile. La nuova ciclabile collegherà la località di Prato e Ponte Stelvio. Per realizzare la ciclabile si dovrà modifica la strada ss38, di cui si è optato lo spostamento della strada statale al fine di riuscire a rispettare una distanza di sicurezza dal rio Solda. La ciclabile avrà un costo di 5 milioni di euro, i lavori dovranno terminare entro dicembre 2022.
Milano, scontro auto-bici. Grave il ciclista 18enne.
24/08/2021 in News
Ieri pomeriggio nella città di Milano si è verificato un grave incidente stradale che ha coinvolto un ciclista di solo 18 anni e un taxi. L’incidente stradale si è verificato in largo Paolo d’Ancona. Il giovane in bicicletta è stato trasportato in codice rosso al Politecnico. Il ragazzo durante lo scontro ha riportato un grave trauma cranico , è in pericolo di vita.
Firmato l’accordo per la ciclabile della Val d’Illasi.
24/08/2021 in News
La ciclabile della Val d’Illasi potrebbe diventare presto realtà. La scorsa settimana è stato firmato l’accordo definito del progetto, dai sette sindaci tra cui il sindaco di Caldiero , Marcello Lovato. Il progetto prevede di realizzare una via ciclabile che partirà dal comune termale per poi concludersi nei pressi della Selva di Progno. L’accordo è stato firmato dai sindaci di : Colognola ai Colli, Lavagno, Illasi, Tregnago, Badia Calavena e Salva di Progno.
Boom di furti di biciclette nella città di Foligno.
23/08/2021 in News
La scorsa settimana nella città di Foligno si è verificato un forte aumentato di furti di biciclette. Nella giornata di ferragosto, sono state rubate ben 16 biciclette che i legittimi proprietari non hanno più trovata nonostante erano state legate con i lucchetti. I proprietari delle biciclette hanno sporto denuncia per furto ai carabinieri della zona , attualmente stanno indagando per identificare gli autori dei furti.
L’ex ferrovia di Bagnolo è diventata una ciclabile.
23/08/2021 in News
Nelle campagne tra Bagnolo e Correggio si potrà pedalare lungo la vecchia ferrovia,che misura 19 chilometri. Lungo il percorso si potrà ammirare la storia della zona , con le testimonianze di numerosi edifici storici tra cui il vecchio magazzino del carbone. La ciclabile è stata realizzata sul percorso dell’ex ferrovia che collegava le località: Bagnolo,Correggio e Carpi.
Si chiama “Best”, è la prima rete sarda di bike hotel .
22/08/2021 in News
In Sardegna è nata la prima rete di bike hotel che unirà ben venticinque operatori suddivisi in 14 comuni della zone Nord-occidentale . È una piattaforma dedicata al ciclo turismo che si chiama “Best”. Il Biking Experienze Sardiniam Tourism unirà ben sedici strutture alberghiere , tra i quali due alberghi diffusi, un agriturismo, tre società di noleggio biciclette sia elettriche che muscolari. Questo progetto nasce con l’idea di conquistare la prima posizione nella graduatoria del bando regionale dedicato al turismo sostenibile. Le imprese che fanno parte delle progetto sono: hotel Alma, hotel Angedras, hotel Country Resort, Biking Sardinia, Cattogno Viaggi e Poderi Parpinello di Alghero. Hotel Al Gabbiano di Bosa, albergo diffuso Villa Asfodeli e cantina Salto di Coloras di Tresnuraghes, azienda vinicola Attilio Contini di Cabras, hotel Mistral 2 e Bike OR di Oristano, hotel Sa Rocca di Guspini. Agriturismo Sa Tanchitta di Ula Tirso, albergo diffuso Antica Dimora del Gruccione di Santu Lussurgiu, hotel Marghine ed Esedra Escursioni di Macomer, locanda Minerva di Villanova Monteleone. Hotel Leonardo Da Vinci di Sassari, hotel Riviera e hotel Bajaloglia di Castelsardo, residence Il Melo di Porto Torres, hotel Cala Reale, hotel Silvestrino e Windsurfing Center di Stintino. Le strutture alberghiere appartengono a 14 comuni di cui nove si trovano nell’area costiera ” Alghero, Bosa, Cabras, Castelsardo, Oristano, Porto Torres, Stintino Tresnuraghes e Villanova Monteleone, Guspini, Macomer, Santu Lussurgiu, Ula Tirso e Sassari”. A breve verranno realizzati dei nuovi collegamenti ciclabile che si snoderà su quattro percorsi di diverse difficoltà.