San Matteo delle Chiaviche, inaugurata la nuova ciclabile.
30/07/2021 in News
Quest’oggi nella frazione di di San Matteo delle Chiaviche è stata inaugurata la nuova ciclabile. La nuova via ciclabile parte dalle Sorgive per poi proseguire in via Ghetto e via Trieste. All’inaugurazione erano presenti il sindaco di Viadana Nicola Cavatorta, il vice Alessandro Cavallari, il presidente del Consorzio di Bonifica Navarolo Guglielmo Belletti.La ciclabile è costata 90mila, di cui 60mila euro dal Gal Terre del Po, 20mila dal Consorzio di Bonifica Navarolo e per 10mila dal Comune di Viadana.
Scontro tra auto e bici , grave il ciclista .
29/07/2021 in News
Questa mattina un ciclista di 43 anni è rimasto gravemente ferito in un incidente stradale .Il sinistro si è verifico sulla strada provinciale due , nei presi del comune di Laterina.Ad avere la peggio è stato il ciclista che ha riportato politraumi al corpo. Sul posto sono immediatamente giunti gli operatori del 118 , l’uomo in bicicletta è stato trasportato con urgenzata in elicottero all’ospedale di Siena .
Ladri di biciclette nella città di Ancona.
28/07/2021 in News
Ladri di biciclette in azione nella città costiera di Ancona, questa mattina sono state rubate due biciclette elettriche di alta gamma sul lungomare Mameli. Il proprietario della bicicletta, si era allontanato per raggiungere degli amici al bar, ma al suo ritorno la bicicletta non la trova più trovata più, ma ha trovato solo la catena di sicurezza tagliata. Il giovane ha denunciato il furto ai carabinieri della zona.
Nuova ciclabile nella città di Cesena.
28/07/2021 in News
Il progetto della nuova ciclabile di Cesena è stato approvato dalla giunta comunale , si snoderà tra via Ravennate, dall’incrocio di via Madonna dello Schioppo alla via Calcinaro fino a congiungersi con il percorso che termina a San Martino in Fiume. Una volta terminato questo tracciato la città avrà una rete ciclabile di 135 chilometri. La costruzione della ciclabile costerà mezzo milione di euro.
La bicicletta fa bene alla Salute .
I benefici della bicicletta sulla salute sono molti sia sull’aspetto fisco che mentale. La bicicletta è infatti un’attività sportiva troppo spesso sottovalutata da molte persone. La bicicletta è a tutti gli effetti un tocca sana per la salute, perché permette di mantenersi in forma ma soprattutto aiuta a rinforzare il nostro sistema immunitario. La bicicletta può aiutare anche la nostra salute mentale, vari studi scientifici dimostrano che la bicicletta libera endorfine, riduce l’ansia e la depressione, allevia il mal di testa.
I cinque benefici della bicicletta
– Stress : La bicicletta ci aiuta a rilasciare la tensione accumulato a livello muscolare.
– Migliora la mente : La bicicletta migliora la concentrazione e memoria, grazie alla migliora ossigenazione del cervello durante l’attività fisica.
-Autostima : La bicicletta ci rende più sicuri di noi stessi.
-Felicità : La bicicletta rende le persone più felici.
– Benessere : La bicicletta aiuta il nostro corpo a produrre di più endorfine, chiamate anche “ormoni del benessere ”.
Nuova ciclabile nella città di Busto Arsizio .
27/07/2021 in News
Nella città di Busto Arsizio sono finalmente terminati i lavori sulla ciclabile cittadina . Il lavori di queste settimane sono serviti per rendere la ciclabile più sicura , dopo i numerosi incidenti stradali che hanno coinvolto molti ciclisti , gli operai hanno disegnato la nuova segnaletica orizzontale lungo la via che da via Magenta conduce verso Sacconago e la zona industriale.
Malore fatale sulla ciclabile.
26/07/2021 in News
Purtroppo non ce l’ha fatta il ciclista di 56 anni, che nella giornata di ieri è stato soccorso sulla ciclabile dedicata a Fausto Coppi . Il ciclista è stato colpito da un malore improvviso mentre stava pedalando. La tragedia si è verificata sul tratto di ciclabile tra Santa Lucia e Canneto. Sul posto è intervenuta anche la polizia locale.
Nuove ciclabili nella città di Parma.
26/07/2021 in News
Quest’oggi nella città di Parma sono state innagurate tre nuove ciclabili in via Langhirano, viale Villetta e via Volturno. In tutto sono stati realizzati ben 2,5 chilometri di nuove ciclabili. Il sindaco Federico Pizzarotti ha dichiara che “La rete delle piste ciclabili di Parma cresce e migliora grazie ad altre tre nuovissime tratte.Parma è tra le prime città italiane a seguire la via verde e virtuosa dell’Europa”,
La ciclabile di Bonassola.
25/07/2021 in Percorsi
Questo itinerario ciclabile si svolge in Liguria sulla ciclabile di Bonassola,che si snoda su un percorso di cinque chilometri, tra mare e macchia mediterranea . Si parte dalla Porticciolo di Framura, nei presi della stazione ferroviaria. La ciclabile è stata realizzata nelle vecchie gallerie del treno , dove si aprono spiazzi a picco sul mare, in alcuni punti delle percorso si potrà anche accedere alla spiaggia come quella di Porto Pidocchio.Dopo l’ultima galleria prima di Bonassola, si potrà ammirane il paesaggio mozzafiato sulla madonna della Punta .
La bicicletta rinforza il nostro sistema immunitario.
24/07/2021 in News
Per migliorare le nostre difese immunitarie servono degli allenamenti costanti tutti i giorni. Le numerose tabelle di allenamento proposte ai ciclisti sono ottimi. Ogni ciclista deve svolge un allenamento in base al suo livello di forma fisica , in modo di non causare un sovrallenamento. L’idea sarebbe praticamente un programma di allenamento regolare ogni settimana che prevede solo un giro settimanale più impegnativo.
Ecco i benefici se si va ogni giorno in bicicletta:
-Ogni giro in bicicletta fa aumentare in maniera esponenziale il numero di linfociti e dei neutro fili, che servo al nostro organismo per proteggersi da stati infiammatori.
-Si riducono drasticamente gli stati infiammazione del nostro corpo.
-L’allenamento ha effetti molto positivi sui nostri muscoli ma soprattutto sulle nostre articolazioni.
-La bicicletta riduce le citochine infiammatorie che causa malattie croniche.