Cicloturismo

In questi giorni la giunta comunale di Cuneo ha approvata il progetto definitivo della nuova ciclabile urbana che collegherà il viadotto Soleri con la località della Madonna dell’Olmo. Il progetto prevede la costruzione di una ciclabile in sede protetta con una larghezza di 2,5 metri con affiancato un marciapiede di larghezza 1,5 metri, avrà una lunghezza totale di 1,3 chilometri. L’opera avrà un costo totale di 1.169.000 euro

La giunta comunale di Lecce ha approvato il progetto di fattibilità tecnico-economica della Rete ciclabile universitaria, finanziata dal Ministero per le Infrastrutture e la Mobilità sostenibile con 3,9 milioni. Il progetto prevede di realizzare sul territorio comunale un totale di 16,1 chilometri di nuove piste ciclabili. Le nuove line ciclabile serviranno per collegare la stazione ferroviaria e l’hub intermodale dell’ex Foro Boario con le sedi universitarie Ecotekne, Codacci Pisanelli, Buon Pastore, Studium 2000, ex sperimentale Tabacchi, Olivetani, Rettorato e Principe Umberto.

Questo itinerario cicloturistico di circa cinque chilometri ci porterà alla scoperta delle cittadine liguri di Santa Margherita ligure e Portofino. Si prende il via dalla stazione ferroviaria di santa Margherita ligure dopo poco bisogna girare in direzione per il porto turistico, dopo poco si vedrà il castello cinquecentesco, costruito come edificio difensivo di Santa Margherita Ligure. Si continua pedalare passando il Covo di Nord Est, si arriverà dei pressi della l’Abbazia della Cervara, dove si può fare una piccola sosta per visitarlo, al suo interno si potrà ammirare il giardino italiano, e ci sarà anche un piccolo giardino di piante aromatiche ed officinali è un omaggio all’antica tradizione del sapere botanico che si coltivava nelle abbazia. Da qui si continua a pedalare sulla strada panoramica sul mare fino a giungere nei pressi del centro abitato di Portofino. Nella famosissima  cittadina si potrà ammirare la famosissima piazzetta, le chiese di San Martino e San Giovanni.

Il comune di Rovigo ha presentato il nuovo piano ciclabile di 83 chilometri che consentirà di raggiungere in totale sicura sia il centro città che le frazioni , ma anche molti Comuni della provincia.Il progetto attualmente si trova in fase di studio di pre-fattibilità, su cui l’amministrazione conta per dare una svolta green al capoluogo.Il primo passo del progetto prevede la realizzazione dei primi 10 chilometri, con un costo complessivo circa 2 milioni e 600 mila euro . Con massima priorità ai seguite itinerari: La ciclabile della Tassina al Polo natatorio; la pista ciclabile che dal porticciolo turistico Interporto porta a Sant’Apollinare e la passeggiata Baden Powell-Sant’Apollinare. La realizzazione di una ciclabile che percorre piazza Merlin, via Miani, via Don Minzoni, via Giro per unirsi alla passeggiata Baden Powell . E infine la Ciclabile di via Silvestri, del Sacro Cuore, Castiglioni e Via Mameli.

Secondo uno studio scientifico condotto dal dottor Steve Harridge del King’s College London, ha dimostrato che la bicicletta ha particolari effetti benefici sulla salute, soprattutto sul cuore. Lo studio ha analizzato circa 125 persone di cui 84 uomini e 41 donne che abitualmente utilizzano la bicicletta per gli spostamenti quotidiani, con una età compresa tra 55 e 70 anni. Tutti i partecipanti sono stati sottoposti a un test che consisteva di : alzarsi da una sedia, camminare tre metri girarsi e tornare al sedia , il tutto da compiere in un tempo  di 15 secondi. Oltre al test sono stati eseguite anche gli esami cardiovascolari, respiratori, neuromuscolari, metabolici, endocrinologici e delle funzioni cognitive. I ciclisti hanno superato meglio il test e i loro sintomi d’invecchiamento sono più ridotti rispetto alle persone della stessa età che invece non vanno in bicicletta.

Ieri pomeriggio a Solbiate con Cagno si è verificato un grave incidete stradale che ha coinvolto una bicicletta e un’auto . Il fatto si è verificato verso le ore 14.30 in via Cesare Battisti. Secondo una prima ricostruzione della Polizia l’uomo in bicicletta sarebbe è stato colpito in pieno dall’automobile che arrivava in direzione opposta. Il ciclista è morto sul colpo .

Il comune di cesana in questi giorni ha presentato il progetto di una nuova ciclabile urbana , che collegherà il Campus universitario al Ponte nuovo, costeggiando lungo il percorso il fiume Savio. Ora il progetto è stata candidato al Bando regionale per la progettazione e realizzazione di infrastrutture verdi allo scopo di ottenere il finanziamento di un milione e 800mila euro. L’obiettiva principale di questa opera è quello di realizzare un percorso ciclabile sicuro per gli studenti .

Sono finalmente finiti i lavori di costruzione della nuova ciclabile in zona Fiera Bolla a Milano. I lavori di costruzione sono durati ben sette anni . La nuova ciclabile è lunga circa 400 metri, si snoda lungo via Monte Rosa, nel distretto Fiera-Bolla. I lavori sono stati finanziati dal comune di Milano .

Nei scorsi giorni si è verificato un brutto incidente stradale che ha coinvolto un giovane ciclista e un’auto guidata da un 50enne. Il fatto si è verificato in val di Cembra, nei pressi della località Mosana, nel comune di Giovo . Secondo una prima ricostruzione il ciclista sarebbe stato tamponato dalla macchina che arrivava da dietro e dopo l’impatto, è finito nella scarpata. Dopo pochissimo minuto sul posto sono giunti i soccorritori del 118. Il ragazzo è stato trasportato d’urgenza all’ospedale Santa Chiara di Trento .

La depressione è una malattia molto diffusa, in Italia ne soffrono 15 italiani su ogni 100, l’età media dei soggetti affetti da questa malattia si aggira tra 15 e i 44 anni.

La depressione si presenta cosi:
-Voglia di stare da soli
-Disturbi del sonno (insonnia o ipersonnia)
-Mancanza di desiderio sessuale
-Pensieri di Suicidio
Un recente studio scientifico “excercise as medicine” ha dimostrato che l’attività fisica può dare effetti molto positivi sulla depressione. Le persone di questo studio scientifico sono state divise in due gruppi:
—Il Primo gruppo doveva svolgimento il trattamento con i farmaci .
–Il secondo gruppo doveva svolgere l’attività aerobica come la bicicletta, duo ore tutti i giorni.
Dopo 10 mesi si è visto che le persone che praticavano l’attività aerobica sono migliorate di più rispetto a chi utilizzava la cura farmacologica.