check-list Cosa portare in un viaggio in bici

Cosa portare in un viaggio in bici

ovviamente questo elenco può variare del periodo del viaggio alla durata alla difficoltà, per un viaggio breve come il cammino portoghese questo è quello che ho preparato io per partire

Documenti personali per il viaggio

Carta d’identità e passaporto
Tesserino sanitario
Patente
Bancomat
Stampe dei biglietti e delle prenotazioni dei pernottamenti
Credenziali del pellegrino (chi ce l’ha Conchiglia di Santiago)

Vestiario tecnico per pedalare

3 pantaloncini con fondello
1 maglia tecnica intima
1 antivento smanicato
1 antivento leggero a manica lunga
3 paia di calzini tecnici
1 felpa manica lunga tecnica
3 magliette da bici
occhiali (con lenti da sole e lenti chiare)
scarpe (con spd)
caschetto
guanti

Vestiario Antipioggia

Giacca impermeabile con cappuccio
Copri caschetto
Copri scarpe

Vestiario non tecnico

Giacca antivento
2 T-shirt
1 felpa
1 pantalone lungo o corto dipenda dalperiodo
Scarpe da ginnastica
2 mutande
2 paia di calzini

Vestiario per dormire

Maglietta
Sacco a pelo
Mascherina e tappi
Beauty case
Spazzolino
Dentifricio
Saponetta di Marsiglia
Deodorante
Crema solare
Pacchetti di fazzolettini di carta
Crema lenitiva (intima)
Cerotti: quelli classici di varie forme utilizzabili su tutto il corpo
Nastro per fasciature: anch’esso molto importante in caso di contusioni o dolori articolari

Medicinali

Antidolorifici
Antinfiammatori
Antidiarroici
Gastroprotettori

Tecnologia per un viaggio in bici Power bank,

2 spine carica-telefono e powerbank
2 cavi carica telefono e powerbank
GPS
Cavo carica dispositivo GPS
Adattatore prese Europee
Carica batterie fanale anteriore
Luci a led

attrezzatura varia

2 Sacchetti per riporvi la roba sporca in attesa di essere lavata
Catenaccio + chiave + chiave di scorta o con combinazione
Coltello svizzero
Costume da bagno
Infradito
1 telo in microfibra
1 piccolo asciugamano da viso
1 paio di guanti in lattice per le manutenzioni ordinarie
1 chiave a Brucola esagonale per montare i pedali
1 Bandiera Italiana
nel mio caso la conchiglia di Santiago
bandiera Italiana